| Тай-бо |
 |
Тай-бо - это грация, мощь и тайны боевых искусств Востока
Тай-бо - это энергия, сила, выносливость; боевые движения (бокс, каратэ и таэквондо) в стиле аэробики под энергичную музыку. Тай-бо – это детище известного мастера единоборств Billy Banks’а (бывшего боксера, обладателя титула Massachusetts Golden Gloves). На базе бокса, кик-боксинга, таэквон-до и аэробики он разработал новую технику. В Тай-бо органично сочетается координационная нагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия Тай-бо улучшают мышечный рельеф, ведь это активная силовая работа. При этом на тренировке, непременно, целенаправленно прорабатываются мышцы пресса. На занятиях Тай-бо укрепляется сердечно-сосудистая система, развивается выносливость. Мышцы подтягиваются и приобретают спортивный вид. Тренировки по системе Тай-бо очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего 2 раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду вы получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица. В нашем центре занятия проходят в трех группах: женская, подростковая и мужская. |
Сайт управляется системой uCoz